nubloo vous dit tout sur l’hypothyroïdie
Grâce à nubloo, découvrez les pratiques holistiques qui peuvent vous aider avec l’hypothyroïdie
En quelques mots
L’hypothyroïdie est une condition médicale caractérisée par une production insuffisante d’hormones thyroïdiennes par la glande thyroïde. Ces hormones thyroïdiennes jouent un rôle crucial dans la régulation du métabolisme et de nombreuses fonctions corporelles. Lorsqu’elles sont produites en quantité insuffisante, cela peut entraîner une série de symptômes, tels que la fatigue, la prise de poids, la sensibilité au froid, la constipation, la peau sèche, la perte de cheveux, la dépression, la diminution de la fréquence cardiaque et des menstruations irrégulières. L’hypothyroïdie peut être causée par divers facteurs, notamment des affections auto-immunes (comme la thyroïdite de Hashimoto), une chirurgie thyroïdienne, une exposition à l’iode insuffisant ou excessif, ou des problèmes de l’hypophyse ou de l’hypothalamus. Dans la médecin allopathique, le traitement de l’hypothyroïdie implique généralement la prise d’hormones thyroïdiennes synthétiques pour compenser le déficit hormonal et restaurer l’équilibre. Une gestion efficace de l’hypothyroïdie est essentielle pour améliorer la qualité de vie et les médecines complémentaires ont leur place dans la gestion de ce trouble.
Un peu plus sur l’hypothyroïdie
Les principales caractéristiques de l’hypothyroïdie
Production excessive d’hormones thyroïdiennes : L’hyperthyroïdie est caractérisée par une surproduction d’hormones thyroïdiennes, notamment la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3), par la glande thyroïde.
Accélération du métabolisme : Les hormones thyroïdiennes en excès stimulent le métabolisme de l’organisme, ce qui peut entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque, de la température corporelle, de la consommation d’énergie et de la perte de poids non intentionnelle.
Symptômes variés : Les personnes atteintes d’hyperthyroïdie peuvent présenter une gamme de symptômes, notamment la nervosité, l’irritabilité, l’anxiété, la faiblesse musculaire, la transpiration excessive, les tremblements, l’insomnie, la diarrhée, des menstruations irrégulières et une sensibilité accrue à la chaleur.
Goitre : Dans certains cas d’hyperthyroïdie, la glande thyroïde peut devenir hypertrophiée, provoquant un goitre, une bosse visible ou une enflure au niveau du cou.
Cardiopathies : L’hyperthyroïdie peut entraîner des problèmes cardiaques tels que des palpitations, une arythmie cardiaque et une augmentation de la pression artérielle.
Fatigue musculaire : Les muscles peuvent devenir faibles et fatigués en raison de l’hyperactivité thyroïdienne.
Problèmes oculaires : Dans certains cas, l’hyperthyroïdie peut être associée à des problèmes oculaires, notamment une exophtalmie (yeux saillants), une sécheresse oculaire et une irritation.
Perte de poids : En raison de l’accélération du métabolisme, les personnes atteintes d’hyperthyroïdie peuvent perdre du poids sans effort.
Troubles du sommeil : L’excès d’hormones thyroïdiennes peut entraîner des troubles du sommeil, notamment de l’insomnie.
Nervosité et irritabilité : Les personnes atteintes d’hyperthyroïdie peuvent se sentir agitées, anxieuses et irascibles.
Il est important de noter que les symptômes de l’hyperthyroïdie peuvent varier en fonction de la gravité de la condition et de la personne concernée. Une consultation médicale est nécessaire pour un diagnostic précis et un plan de traitement approprié.
Les principaux amplificateurs de l’hypothyroïdie
Mauvaise gestion médicale : Une gestion inadéquate ou insuffisante de l’hypothyroïdie, notamment des doses inadéquates de médicaments thyroïdiens, peut aggraver les symptômes.
Médicaments : Certains médicaments, tels que les médicaments qui suppriment la fonction thyroïdienne ou interfèrent avec l’absorption des hormones thyroïdiennes, peuvent aggraver l’hypothyroïdie.
Nutrition : Un régime alimentaire déséquilibré, en particulier une carence en iode ou en sélénium, peut affecter la fonction thyroïdienne. Cependant, il est important de noter que l’hypothyroïdie causée par une carence en iode est relativement rare dans les pays industrialisés en raison de l’iodation du sel.
Stress chronique : Le stress chronique peut influencer négativement la fonction thyroïdienne et aggraver les symptômes.
Maladies auto-immunes associées : Les personnes atteintes d’une maladie auto-immune telle que la maladie cœliaque ou le lupus ont un risque accru de développer des problèmes thyroïdiens, notamment l’hypothyroïdie.
Grossesse : La grossesse peut exercer une pression supplémentaire sur la thyroïde, et certaines femmes développent une hypothyroïdie ou voient leurs symptômes s’aggraver pendant la grossesse.
Exposition à des toxines environnementales : L’exposition à certaines substances chimiques environnementales, telles que les perturbateurs endocriniens, peut avoir un impact sur la fonction thyroïdienne.
Âge avancé : L’incidence de l’hypothyroïdie augmente avec l’âge, de sorte que les personnes plus âgées sont plus susceptibles de développer cette condition.
Chirurgie thyroïdienne antérieure : Si une personne a subi une intervention chirurgicale thyroïdienne partielle ou totale, elle peut avoir besoin d’une supplémentation hormonale pour compenser la perte de fonction thyroïdienne.
Les pratiques holistiques bénéfiques pour les personnes atteintes d’hypothyroïdie
L’alimentation et la nutrition :
- Régime équilibré : Adopter une alimentation riche en nutriments essentiels, y compris en sélénium et en iode, peut favoriser la santé thyroïdienne.
- Suppléments : Certaines personnes atteintes d’hypothyroïdie peuvent bénéficier de suppléments, mais il est essentiel de les prendre sous la supervision d’un professionnel de la santé.
Herboristerie :
- Certaines herbes, comme le ginseng sibérien et le millepertuis, sont parfois utilisées pour soutenir la glande thyroïde et améliorer la santé thyroïdienne.
Acupuncture :
- L’acupuncture peut être utilisée pour aider à réguler l’énergie et à réduire le stress, ce qui peut contribuer au soulagement des symptômes de l’hypothyroïdie.
Yoga et méditation :
- Le yoga et la méditation peuvent aider à réduire le stress, à améliorer la relaxation et à renforcer la gestion de la maladie.
Massothérapie :
- La massothérapie peut aider à détendre les muscles et à soulager la fatigue.
Réflexologie :
- La réflexologie des pieds peut être utilisée pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la relaxation.
Supplémentation en sélénium :
- Dans certains cas, la supplémentation en sélénium peut être bénéfique pour soutenir la fonction thyroïdienne, mais elle doit être utilisée avec prudence et sous surveillance médicale.
Chiropractie :
- L’ajustement chiropratique peut aider à soulager les tensions musculaires et à améliorer le bien-être général, bien que son efficacité spécifique pour l’hypothyroïdie soit limitée.
Il est essentiel de discuter de toute approche de médecine douce avec un professionnel de la santé compétent, en particulier lorsque vous avez une condition médicale telle que l’hypothyroïdie. Les médecines douces peuvent être complémentaires, mais ne doivent pas remplacer les traitements médicaux conventionnels prescrits par un médecin. Un suivi médical régulier est essentiel pour surveiller la fonction thyroïdienne et ajuster le plan de traitement au besoin.
La liste des pratiques pouvant vous aider est longue ! Et c’est une bonne nouvelle.
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nubloo tient à vous féliciter pour vous intéresser aux différentes méthodes pour prendre soin de vous et atteindre un équilibre optimal dans votre vie.
Vous n’êtes jamais seul ❤️
